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春季，本是流感高发季节，由于H7N9禽流感，这个春天让人多了一层担忧。现代都市人多处于亚健康状态，抵抗力较差，容易受到疾病侵袭，对于选择在户外做运动的人而言，反而增加了交叉感染的几率，让本来为健康而做的运动平添了不安全的因素。
春季流感高发，户外空气中可能存在较多感冒病毒，加之城市空气质量欠佳及花粉等过敏源的激增，不建议公众在户外健身，尤其做跑步之类的有氧运动，更易造成污染物、过敏源及病毒等的吸入感染。专家建议，公众可选择在室内锻炼，这样的健身方式更为安全。比如，买一台跑步机放在家里，每天进行锻炼。
国际知名健身器材品牌乔山近期适时推出了一款家用跑步机8.0T，并有抽奖赢取台湾旅游的活动，5月15日前购买乔山健身器材产品可获得游台湾的抽奖机会，这份幸运将在6月1日的北京体博会上由乔山的代言人王力宏抽出，读者不妨关注一下，选择安全健身方式的同时，说不定还会有一份意外的惊喜。
(来源:南方日报)
