健康温泉休闲养生

　　广东温泉资源十分丰富，总量仅次于云南、西藏，居全国第三位。温泉开发热潮最早源于广东，约占全国已开发温泉旅游区总数的1/3，其中开发为集休闲度假、保健游乐、商务会议等为一体的大型温泉旅游风景区30多处。

　　在广东21个地级市中，除东莞外，温泉资源都有发现，集中分布在粤北的韶关、清远，粤西的阳江、云浮，以及珠三角的广州（从化、增城）、珠海、惠州、江门、肇庆等地。粤东的河源、梅州、潮州也有。单从开发成型的特色考察，广东的温泉品种就让人眼花缭乱：五华的热矿泥温泉美体、古兜的唐韵古风、锦江温泉的动感魅力、御温泉的东瀛风吕、海泉湾的泉海相接、南昆山温泉大观园的大家风范等等。

　　目前温泉已经将单一疗养的简单型温泉概念，融入了全新的形式和概念，并加以提升、发展成为一种以健康为主题的休闲度假旅游时尚。于是，海洋温泉、溶洞温泉、花草温泉、热泥温泉各种各样的温泉随处可见。新兴的温泉旅游区在硬件上则十分注重文化品位，既有田园风情，又有现代风格；既有江南水乡情调，又有异国风采；既有宫廷式的服务，又有当代时兴的自助服务。作为2013广东国际旅游文化节的重要组成部分，在龙门地派温泉度假酒店举行的第八届广东（龙门）国际温泉旅游节，更是得到了国际买家的青睐，被赞档次高、服务好、温泉产品新颖丰富，很受欧洲人的欢迎。

　　惠州大观园温泉

　　要让孩子尽情享受泡温泉的快乐，那么位于惠州市龙门县永汉镇的大观园温泉是一个不错的选择。大观园温泉度假区中特意打造了大型的水上游乐设施——欢乐水世界，游乐区中不仅有各种各样的水上娱乐项目，而且采用的都是温泉水，大人、小朋友都可以泡在暖和的温泉水中尽情欢乐。

　　大观园温泉最高水温达80℃，属高硅酸钙温矿泉水，含大量钙、镁、氡等几十种对人体有益的微量元素，对人体非常有益。温泉区中设有日本风情、巴厘岛风

　　情、南美风情、河岸线风光、岭南风情区五个浸泡区，一共错落有致地分布着72个功能各异、各具特色的温泉池，游客们可以在这里随意享受各种各样的温泉体验。

　　随后，家长们可以带上小朋友到那多姿多彩的“欢乐水世界”中，开展欢乐无限的亲子水上活动。“欢乐水世界”中的冲天回旋滑道和波浪速降高速滑道是园内最刺激最受欢迎的设施，适合喜欢刺激的大人朋友。而动感水屋、蘑菇喷淋、T型喷水等则是专门儿童设计的设施，惊险度虽然不高，但独具童真趣味，

　　规模也大，如动感水屋，面积超过4000平方米。总之，在五彩缤纷的水世界里，大人和小孩都可在新奇滑道和动感戏水池里同时感受温泉的舒适和快乐。风靡全国的户外水上闯关竞技节目《快乐大挑战》也是“欢乐水世界”中不容错过的娱乐项目，疯狂滑道、吊索飞跃、旋转大转台、风车正反大旋转、勇闯滚球吊桥、激流勇进等六大关口让人流连忘返。

　　小贴士

　　交通：华南快速干线（龙洞春岗立交）——广河高速（往河源方向）——永汉（下高速第一个红绿灯，右转往龙门方向8公里）——大观园温泉

　　美食：惠州菜式极少添加过重过浓的佐料，注意突出主菜的原汁原味，南昆竹笋、盐焗鸡、酿豆腐、梅菜扣肉等特色菜不可不尝。

　　从化碧水湾温泉

　　被誉为“岭南第一温泉”的从化温泉，明清时期就名扬天下，而位于流溪河畔的碧水湾温泉度假村，四周峰高谷深，云雾缭绕，绿树葱茏，碧水长流，被誉为广州的“市”外桃源。从广州驱车沿广从公路北行，约1小时后在从化温泉牌坊处转右，沿着105国道继续前行。两旁的山峰层层叠叠绵延数十里，

　　越往前，山越秀，水越清。20分钟后，就到达碧水湾了。一下车，就会被一幅幅岭南画派般的山水美景吸引——群山身披的绿意轻轻按摩着眼球，清冽的流溪河水蜿蜒而过。空气如此清新，轻吸一口已沁入心脾。

　　碧水湾温泉度假村按四星级酒店标准兴建，设施高档豪华，同时完全保

　　留了原有的天然地貌，辅之以人工精心修饰，形成独有的布局和风格，堪称奇迹。站在度假村中央环视，四周是层层叠叠的山峰，不远就是流溪河国家森林公园。遇上雨过天晴，还可以在起伏山峦间看到彩虹。下榻之处，清雅大气，每一个房间，甚至每处细节都素淡考究、不事张扬。

　　小贴士

　　交通：从广州汽车站乘601，天河东圃汽车站乘602到从化街口，转乘到流溪河森林公园的巴士，在碧水湾下车。周五、周六、周日和节假日，601和602可以直接抵达碧水湾。

　　美食：有机蔬菜、荔枝园走地鸡、吕田土猪、流溪水库鱼等农家养生菜。

　　韶关丽宫温泉

　　丽宫国际旅游度假区依山傍水，泉清秀美，拥有天赐的每立方厘米高达10万余个负氧离子的优质空气，养生条件极其优越，是广东罕有的一片神圣处女地。而且温泉区中还设有最受孩子欢迎的温泉游乐设施——“疯狂山泉水世界”，让游客一家大小可以在温泉度假村里度过一个欢乐的亲子假期。

　　丽宫的云瑶谷温泉有“武广第一泉”的美誉，是温泉SPA中的“经典之

　　作”，具有上佳的养生功效。在这里，绿色群山环绕，风光优美。露天温泉小池全部依山而建，散落于山谷之中，灿烂的阳光透过温泉的水汽，洒落在温泉池里，静心躺卧在温暖的露天温泉池里，可以尽情享受冬日暖阳的恩宠，沉醉于阳光洒满大地的那份悠闲和舒适，在虫鸣鸟语间静心感受大自然的宁静与放松。

　　对于小孩子来说，温泉区中最关注

　　的当然就是那些缤纷多彩的水上娱乐设施，而丽宫温情度假区内的“疯狂山泉水世界”一定会让小朋友们流连忘返。“水世界”有国内首家引进的迪拜疯狂河道，小朋友可以在围绕狮子山环山而建的漂流河道中，尽情享受全程610米的高速体验。而那“梦幻水屋”则是小朋友的梦幻乐园，这里有先进的设备和童话般的装修风格，小朋友可以在童话世界里享受独特的玩水乐趣。

　　小贴士

　　交通：广州——京珠高速——乳源出口——韶关——323国道——候公渡（见沿途指示牌）。

　　美食：当地有许多特色美食，其中香芋焖鸭、千年土窑鸡、盐焗叉尾、白切石头猪、白脆皮烧肉、瑶山腊肉炒石韭、麻包豆腐、瑶山烟肉卷等很值得品尝。

　　珠海海泉湾

　　土耳其皇宫浴场、日本风吕、古罗马浴、唐宫华清池等全球各种风格的80多种特色温泉池和10多种异国特色的干、湿蒸桑拿设施任君选择，如果你想体验永不沉没的感觉，就不应错过海泉湾温泉里神奇的以色列死海浴了。在这个以以色列死海为主题的死海盐池，你除了可以浸泡纯正的海洋温泉水，更可以让来自以色列死海所出产的矿物盐包裹全身，当中含有丰富的钾、钠、钙、硅酸、氯离子等多种有利于人体健康的微量元素和矿物质，据闻对人体皮肤有着很好的滋养作用。而且由于含盐量比普通海水高出约几倍，浮力甚大，即使你不会游泳也能畅玩碧波，可坐可卧，可翻可滚，十分有趣。优哉游哉漂在恒温的海水温床上，不用担忧冬季寒冷气候影响，在温暖湿润的气息和优雅的环境中，还可以一边漂浮一边欣赏美丽的园林风光，还可以在水面上休闲地看看报纸杂志，或者和爱人共品红酒佳肴，自由自在的畅快和轻松将让人心旷神怡，睡前泡一泡，还能有助安心进入梦乡呢。

　　而绵延3公里的海岸线，让你泡在山上的温泉池就可以俯视大海。著名的芬兰浴也很正宗，浴房采用原生的芬兰木建造，火山石被桦木做成的炭灼烧，在淡淡的芬兰木香中，全身毛孔在70℃以上的水汽中放松张开，受到海水的润泽，可以更好地吸收矿物质。还有海泉湾自创的海洋式按摩，用海洋温泉中提取的盐热敷穴位，再接受专业按摩师的精油按摩，在氤氲的水汽中，自得其乐的暖冬快感让人忘却世事的烦忧和生活的压力，回归到宁静悠然的快乐心境。

　　小贴士

　　交通：坐广州至珠海客车到拱北汽车站，再坐免费海泉湾专线到海泉湾。

　　美食：来到珠海，当然要品尝丰富海鲜了，鲜蚝、膏蟹、海鳝、白鸽鱼、龙虾、海胆、狗爪螺、将军帽等水产品十分美味，珠海市内有银都食街、青蓝山庄美食一条街、口岸广场食街、百货广场澳门街、中华美食城等美食一条街可以尽情品尝。

(来源:南方日报)