越来越多的长沙市民认识到,“蒸”是最健康的烹饪方式。 陈博杰 供图
记者 张辉东 实习生 陈戈
除了运动,与健康最相关的要数饮食习惯。记者调查了解到,在各种传统的烹饪方式中,“蒸”是食物营养流失最少的,吸取油脂也最少,因此被消费者称为最健康的烹饪方式。目前,作为厨电大佬的方太电蒸箱,凭借其智能控温的技术,受到了众多消费者的青睐。
“蒸”健康:
环保且保持食物原汁原味
“烹饪时油温过高,产生的PM2.5会更高,产生的致癌物质和致衰老的物质也会更多。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、中国营养协会理事范志红告诉记者,相比重油炸炒食物,采用蒸、煮的烹饪方式产生的PM2.5可以忽略不计。
范志红介绍,油烟里的苯并芘、杂环胺等大量致癌物质会吸附粘到PM2.5上,这比“普通的灰尘还要厉害”,被人体吸入后容易引发肺癌、胃癌等疾病,尤其是炒菜油炸温度在200℃以上,油长时间高温加热,会产生数百种有毒物质。
“蒸”智能:
30℃-100℃精准智能控温
据了解,方太推出的智能控温电蒸箱,通过智能控温等技术,快捷、方便地满足市民快节奏的生活所需。
众所周知,在传统烹饪中,要求对火候和温度较为娴熟地掌握才能做到。方太电蒸箱采用全智能化的精准控温,30℃-100℃之间的温度都能被热敏探头精确把握,用户只需根据不同食物的加热需求,选择适宜温度即可。此外,那些在蒸制上对温度有着特殊要求的食材,尤其是海鲜类的食材,方太电蒸箱的高效蒸汽由上至下分布均匀,烹饪速度比传统的蒸法提高30%,保留的食材营养价值则比传统蒸制的要高出5%。
“蒸”安全:
贴心人性化设计打造舒适厨房
记者了解到,目前嵌入式厨房设计逐渐成为市场主流。消费者开始注重如何优化厨房的烹饪空间,不再使厨房因拥挤、狭小而影响到烹饪体验。
据了解,采用了嵌入式设计风格的方太电蒸箱,遇到其箱体内部快速加热、循环的蒸汽也能够及时通过排风通道排出,不会出现因大量水蒸气排不出,而造成墙面、墙体的受损,完全解除了家装方面的困扰,是能够“隐身”的“蒸”式厨房电器,安全且时尚。此外,该款电蒸箱还具有童锁保护功能,能避免小孩子的意外烫伤等安全隐患。
(来源:长沙晚报)