以往作為中老年人“專 利”的頸椎病、脊椎側彎，如今正在向青少年蔓延。寒假剛至，不少“小網虫”已經瘋狂“挂網”。記者了解到，不少中學生這幾天已經24小時地開著電腦打游戲、聊天，長時間用眼睛盯著電腦，穿梭於各種游戲網站尋覓“沖關秘訣”，引發眼睛發花、頸椎酸痛、發麻等症狀。家長需及時提醒孩子，問題嚴重要看醫生。

　　電腦全天開連玩十小時

　　早上8點，小陳就像上班一樣，每天准時坐到電腦前開始一天的游戲生活。“十來個小時坐下來，脖子常常會發酸，感覺挺僵硬的。”小陳告訴記者：“這可能是因為坐久了吧，控制鼠標的右胳膊以及延伸上去的右肩尤其難受，而且嚴重時，手指也會發麻、不能動彈。”寒假剛開始，考試結束后的幾天休整期，早已被小陳用來和電腦“親密接觸”了。

　　小陳的同學小陸同樣也是個發燒級網虫。平時每天上網兩小時，一到周末更是從早到晚挂在網上打游戲，如：泡泡堂、仙境傳說和坦克寶貝等。

　　“反正這個寒假我肯定在電腦前過了，這個時候不打什麼時候打？”市中心某初中男生小吳對記者說。前幾天，他連續兩次下午4點開始玩游戲，一直到次日凌晨，還自嘲“玩到興奮處，就廢寢忘食了”。已經300度近視的小吳已有頸椎病了，早上起來或者打了很長時間后，頭昏腦脹、脖子發酸接踵而至。

　　脊椎已側彎肩膀有高低

　　16歲的小女孩肩胛骨居然高低相差一寸多，原來竟是脊椎側彎引起的！最近，媽媽發現女兒小露穿什麼衣服肩膀都是“一高一低”，很不美觀。剛開始，她還以為女兒沒站相，責怪了她一通。結果仔細一看，竟然發現小露兩邊肩胛骨有高低差，醫院檢查結果顯示，脊椎已經側彎35度，而最主要的原因就是長期低頭伏案和使用電腦時坐姿不當引起的。

　　無獨有偶，20歲的小華連續一年幾乎每天玩網絡游戲，十幾個小時的同一姿勢，導致脊椎側彎成S形45度。醫生說，小華必須接受開刀手術。

　　高高大大的小伙子差點當場哭出來，方才知道上網惹禍的痛苦。小華讓父母陪著到處尋找不開刀的治療方法，后來整整用了半年時間才慢慢矯正過來。

　　而像這樣的因為坐姿不正確而引起頸椎、脊椎病的青少年不在少數。

　　七成中學生脊椎有問題

　　上海少兒脊椎病研究中心一項針對某中學200多名學生的調查顯示，高達70%的學生存在不同程度的脊椎問題。

　　對此，上海少兒脊椎病研究中心張薌告訴記者：“書包過重、坐姿不當和每年寒暑假上網時間過長，都是引發脊椎病這一典型‘中老年病’向青少年蔓延的三大原因。每年寒暑假期間，許多學生長時間上網、打游戲，容易造成脊椎僵硬或酸痛。如果得不到及時矯正，很容易導致脊椎病變。”

　　市兒童醫院骨科專家應灝醫生建議，使用電腦時，電腦一定要放在桌子的正中間﹔鍵盤放在桌子上，上身正直，胸離桌子一個拳﹔並且平視電腦﹔另外，不要倚在床上看電視﹔背的書包不要太重。同時，每次用眼睛數小時看電腦后，最好休息15分鐘，並且站起來多活動活動，不要長時間固定呈一個姿勢。  （肖波 許沁）