生活提示:黄金周健康游提示 最强催情食物排行

2009年10月06日08:55  来源:人民网-女性频道

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北京站“两节”加开临客18对 增开售票窗口

    28日起到10月2日,北京站将迎来出京方向客流高峰,节日期间,北京站加开至哈尔滨、沈阳北、长春等方向临客18对。同时北京站、北京南站动车组列车重联运行、“加长一倍”。

    北京站昨日发布今年十一黄金周客流调查分析表示,北京站客流高峰将自9月28日延续至10月2日。客流成分仍然以体验京津城际铁路动车组、探亲和旅游为主。其中直通客流成分以热线旅游和探亲客流为主。……》》

国庆假期 全国未来十天天气趋势预报

    未来两天, 影响我国北方的冷空气活动频繁。28-10月2日,江南东部、华南地区雨水较多;28-30日,受16号热带风暴“凯萨娜”影响,华南沿海的部分地区有暴雨,海南有大暴雨。30日-10月2日以及10月5-7日分别有中等强度冷空气影响我国北方地区。具体预报如下:

  1日08时至2日08时

    河北东部、辽宁、吉林东部、黑龙江东部和北部、四川西北部、甘肃南部、青海东南部、江南地区东部、华南大部等地有小到中雨。

    2日08时至3日08时

    内蒙古东北部、黑龙江北部有小雨(雪);西北地区东南部、西南、华南、福建等地有小到中雨。

    3日08时至4日08时

    内蒙古东北部、黑龙江北部等地的部分地区有小雨(雪);西南、华南、福建南部、湖南西部、湖北西部等地有小到中雨;新疆西北部的部分地区有阵雨。……》》

温馨提示:黄金周健康游要点提示

    出行最怕五种不适

    十一出游本来是件高兴的事情,千万不要因为一些突发状况而扫兴。因此,在出门前一定要做好准备,以防以下五种不适出现。

    晕车、晕船、晕机。建议在乘车、船或上飞机前,别吃得太饱,更不要吃油腻食物,以减轻肠胃负担;一定要备好晕车药,出发前半小时至1小时空腹服用。另外,生姜能防晕车,最好带上一些,姜末路上可以泡水喝;如果选择公路交通出行,尽量坐在前排或靠窗的位置,乘飞机则要选择靠前一些的中间座位;旅途中可用头枕固定头部,有助于摆脱晕车的困扰。

    感冒。进入秋季,北方天气干燥,早晚温差大,南方潮湿、多雨,再加上旅途劳累,人体抵抗力就会下降,容易感冒。建议出行时带几件厚衣服,随时增减,感冒药更是必不可少。另外,应尽量减少出入人多拥挤的公共场所,如有发烧、咳嗽等呼症状,要及时就医。老人出游前,最好先接种流感疫苗。……》》

温馨提示:更年期女性早餐推荐(图)

    豆腐是更年期女性的最佳食物

    材料:莲藕30克、50克大米、2-3枚红枣、南豆腐50克、芹菜100克、花椒几粒

    做法:1. 莲藕洗净去皮切丁,与大米和红枣一起熬粥;

    2. 南豆腐切片入沸水焯透,沥干后用盐、鸡精、香油调味,撒上香菜碎即可;……》》

美容提示:意想不到!吃太咸会让你毁容貌

    吃太咸危害多,比如增加高血压风险等,但也许你想不到,吃太咸还会影响容貌。

    1. 面色黑黄,皱纹增多。吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显,同时皱纹增多。吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。

    2、雀斑、黄褐斑。吃盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。

    3.头发脱落、发质枯黄。吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发,还会让头发变得枯黄。从中医理论上讲,肾气盛则头发乌黑有光泽,肾气虚则头发干涩而枯黄。……》》

瘦身提示:最有效的4个腹部赘肉杀手

    如果你一直在做传统的仰卧起坐,那么赶快停止吧。一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家,对最为流行的十三种腹部运动的有效性进行了测试,最后总结出四种最为有效的“腹部赘肉杀手”。

    蹬车运动:

    只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。

    正确的动作是,背部下方压紧地板,双手置于头后。将膝盖提到四十五度角,双脚做蹬车的动作,左脚踝要碰到右膝,接着再用右脚踝去碰左膝。……》》

温馨提示:三点提醒 教男人预防艾滋

     提醒一:男性有着天然的易传性妇女由于没有能力决定是否发生性行为以及发生的地点和时间,因此处于对艾滋病特别易感的危险之中。与女人相比,男人却更有可能从事危及健康的行为如酗酒、滥用非法药物或鲁莽驾驶。

     提醒二:男性拥有的性伴比女人多一般而言,男人拥有的性伴数比女人多。而且,艾滋病更易于经性行为从男人传给女人。……》》

温馨提示:自我催眠可助提高性生活质量

    暴露狂、咸猪手、性侵犯……也许不少成年女性在小时候遇到过这些令人“恶心”的经历,虽然童年的记忆模糊了,只有碎片了,但潜意识不会忘,这些痛苦的心结会以各种形式来影响当事人,使当事人的行为、情绪不受意识控制,常常表现为身体不适以及各种心理问题。

    困扰:见到高大男性就紧张

    35岁陈女士是某知名幼儿园的园长,有一个可爱的6岁男孩。她事业非常成功但婚姻却不美满,长久以来,夫妻性关系不和谐。除此之外,这位漂亮的园长在与异性接触时,常常拒人千里,尤其是面对身材高大的男性时更是感觉紧张和难受。对此,陈女士自己的解释是,可能与很多年前自己被抢劫的事情有关,因为那名劫匪刚好就是一名身材高大的男性。

    问题的根源真的是这样吗?

     陈女士多年来一直重复做同一个梦:自己处在一片空旷的荒野中,很想跑出去,但不知道向哪里跑。梦中感觉很紧张、无助和害怕。……》》

温馨提示:揭秘"性梦"背后隐藏的意义

    与同事亲密是羡慕人品 旧爱复燃预示缘分未尽每个人都做过情爱之梦,但你知道它背后隐藏的意义是什么吗?美国“爱与健康咨询网”近日撰文详细分析了梦到与不同的人有亲密行为所代表的不同寓意。

    与领导、朋友或同事有亲密行为:大多数情况下,这类梦与对性的渴望无关,只是说明你羡慕此人的人品或能力,希望自己或伴侣也具备这种令你着迷的品质。

    与明星亲热:说明这个明星或他(她)扮演的角色,正是你想做的人,或你理想的伴侣形象。

    当众性爱:其蕴含的意义颇多,比如你可能担心其他人如何看待你和情侣的关系,也可能在潜意识里想当众炫耀一下你们俩的亲密。

    与人偷情:这是一种常见的“性梦”,经常发生在订婚后或结婚前,是大脑在琢磨目前的选择正确与否。这种梦还有另一种解释,即你正在经受感情折磨,比如伴侣是位工作狂,你感觉被忽视。……》》

健康提示: 秋季进补 要遵循一平二润三滋

    秋天是人体最适宜进补的季节,稍加进补便能收到祛病延年的功效。秋季进补应该分为三个不同的阶段。

    初秋平补

    俗话说“秋瓜坏肚”,对各种瓜类宜少食,以防损伤脾胃阳气。入秋之后,可适当增加营养物质的摄入,如蛋白质及碳水化合物等,以补充人体在夏日的消耗。根据“秋宜平补”的原则,应选用平补之品,如鱼、瘦肉、禽蛋、奶制品、豆类以及山药、红枣、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。

    仲秋润补

    仲秋万物干枯,人体常反映出“津干液燥”的征象。根据“燥者润之”和“少辛增酸”原则,一是适当多吃能够滋阴润燥食物……》》

健康提示: 效果最强的催情食物排行榜

    饱暖思淫欲是世人的本性,催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药?继续往下看:

    1最Man:生蚝

    滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助,名副其实愈吃愈Man。

    2最豪:鱼子酱

    被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱,其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连,其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。……》》

 

 

(责任编辑:徐沛宇)
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