2005年01月11日 星期二  
 
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肥胖与疾病
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迈阿密饮食法有用吗
减肥话题又翻新:迈阿密饮食法有用吗? 继阿金博士引起「低碳水化合物减肥」旋风之后,又有迈阿密饮食法要你慎选碳水化合物及脂肪的种类。 减肥话题层出不穷,究竟哪个对?
美味:让酸奶调节脂肪
 奶制品含钙丰富,对骨骼健康生长很有帮助,也能预防骨质疏松。对营养学稍有了解的人还知道,补充富含钙的食品能预防血压的升高,对预防心血管疾病很有好处。可是,如果说奶制品和钙还具有减肥的功效,你会相信吗?
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