实德队检验训练效果 各种花样测试轮番上阵

赖臻

昨天，实德队的训练课在下午四时如期进行，可是并没有安排任何训练项目，原来，几乎所有队员都接受了各种花样的测试，为的就是检测前期的训练效果。     跑是测试的首要内容。训练一开始，场地里就摆上了跨栏，队员们必须连续跳跃这些障碍物后，再加速冲刺跑，根据目测，全部距离差不多有五十米。随后则是常见的立定三级跳和原地双手掷实心球。虽然队员轮番上阵，但是似乎动作都没有做到位，五十三岁的托马斯亲自演示并纠正，才开始了有最终记录结果的测试。最后一项除了没有音乐伴奏，形式上和YOYO体测差不多。据悉，昨天的测试只是检测一下前期训练效果，由于每个队员的实际情况不一样，所得数据只是作为一种参考。     并不是所有队员都参加了测试，郭亮、董方卓代表实德85明星联队继续征战ABA梯队联赛，张恩华和邹鹏由于自身情况，早在中午就完成了当天的训练内容。安琦、于子千和宋振瑜三人则单独完成了门将训练。参加昨天测试的实德队员只有李明、王鹏、李尧、邹捷等寥寥四人。

来源：《大连晚报》

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