“幽灵”这个词已经快要被大家给用滥了，不过我还是要再用它一回，因为我找不到更恰当的词语来形容信息污染综合征。我知道这个病已经有一段时间，可是却认为它还是老外实验室里研究出来的东西，真正影响我们国家还得需要一段时间，目前还不足虑。可是，就在我们尚在沾沾自喜之际，它却已悄悄地站在了我们的身后。
促使我要把这种疾病拎到大家面前的原因是与一位MM的谈话，（当然也许有一些医界的老前辈们开始把胡子撅了起来了，认为学术文章不该这么写，这样写就过于轻佻了，做学问怎么能扯到MM身上呢？可是我才不管他们呢！）这位MM是网站的编辑，平时工作很忙，还要经常的加班，当然这已经是网站的惯例了，如果不是这种情形倒让人感到奇怪了。我经常给她写些稿子，从她的手里骗到了不少钱，所以跟她也混的很熟。几天前她在QQ里告诉我她最近睡的不是很好，还有失眠的现象，晚上精神很紧张，而白天的精神也好不到哪里去，问我是什么征候，需要吃些什么药调理。我虽学过一些医学知识但是却没有行医经验，见到有人向我问诊，很是兴奋，便装模做样的询问了一番病情顺便问出了家庭住址与个人的喜好，（收获很大吆）。看她的情形是比较典型的精神衰落的症状，现代都市人因为工作与生活节奏紧张，精神压力重，是比较容易患上这种病，当然由于每个人对于压力的心理承受力不同，所以就有人表现的病症轻一些，而有人就会表现重一些。我告诉她，她病症比较轻微，可以不必理会，只要学会放松心情，顺其自然，过一阵子就会缓解的。
但是过后，我在翻阅很多关于精神衰落患病者的统计资料的时候，便越来越发觉有些不对了。因为从资料来看，近几年来患精神衰落征的人数与几年前相比有明显成倍数递增的趋势，而且患病的人群也多集中于编辑记者，公司文员以及最近兴起的网站从业者等所谓的文职人员之中。而从事其他职业的人，诸如工厂工人，或是货车司机，虽然同样工作劳累，工作压力也不能说小，但是得这种病的比例要小很多。为什么会这样呢？
再查国外的资料时，越来越多的证据说明了“幽灵”（也就是“信息污染综合征”）与这种情形的出现有着很大的关系。现在就给大家提供一些关于信息污染综合征的背景资料。
外界信息的输入，需要大脑高级中枢去综合、分析和判断，进行一番“信息消化”。如果大量信息输入大脑来不及分解消化，而只能囫囵吞枣，超过了机体的承受力，就会发生“信息消化不良”，这时，信息接受者便出现烦躁不安、头昏脑胀、思维及判断能力下降、消化功能紊乱，并可能殃及心血管系统，导致血压升高、心律不齐，更为严重者会发生紧张性休克等疾病。所有这些，均由信息污染引起的症疾，被称之为“信息污染综合征”。现在，网络、电视、电话等现代通讯网络遍及全球各地，地球变得越来越小，人与人离得越来越近，人们每天收到的新闻、观点、调查、预言、传言等信息也越来越多。大量杂乱无序的信息，大脑往往来不及消化理解，许多就会变成信息垃圾，严重干扰人们的判断能力，给人的神经系统造成危害，这就是被现代医学所称的“信息污染综合征”的表现。
刚才提到的那些患病者，正是每天要接受并处理大量的信息。这些信息或是有用，或是无用，但是统统的进入了信息接收者的大脑之中，人的大脑接受信息的能力是异常惊人的，在1/10秒的时间里，大脑可接受1000个信息单元。如果对信息不加分析处理，在短时间内接受大量信息后，大脑就会受繁杂的信息干扰而产生病理改变，就会产生前面提到的烦躁不安、头昏脑胀、思维及判断能力下降、消化功能紊乱等病症，并可能殃及心血管系统，导致血压升高、心律不齐，更为严重者会发生紧张性休克等疾病。
但是由于“信息污染综合征”在我国还没有被广泛的认知，所以将患有“信息污染综合征”的病人的病理反应统统归结为由于工作压力引起的神经衰落抑或是其他的病症也就不足为怪了，从而也就导致了患有神经衰落的病人的数量成倍数上升的结果。由此可见，现在把信息污染综合征拎到人们的面前，引起人们足够的重视是非常有必要的了，如果等到该病蔓延开来，再来提起人们的重视就为时已晚。我们已经有这样的教训，艾滋病便是一例。所以我现在就站出来叫上两声，希望有人能够听到，并引起注意，从而免受该病的危害。
关于如何防止信息污染综合症， 北京青年政治学院的心理学教授杜惠平认为，人们平时接受的信息时，每个人都应该善于判断和选择，此外，要努力提高自己的素质，以增强接受大量信息的能力，另外对自己的能力要实事求是地去分析，目标不要定得太高，保持平和的心态。有些事情你不必问，有些事情你不必知道，有些事情你问了也不了解等于白问。因此只需要知道哪里可以找到想要的信息就可以了。对于老年人则应该承认自然规律使人在年龄较大时出现记忆力衰退等现象，对自己的能力要有一个正确的判断。同时她认为人们在工作时要做到有张有弛，让大脑得到充分的休息。这可是专家说的，听不听就在您了。
本来最后我想来句有力量的口号结束本文，诸如“远离毒品，珍爱生命”之类，可是想了半天也没有合适的，只好作罢。不过生命及健康都是您自己的，难道珍惜它还要别人来提醒吗？
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