人民网 >> 健康 2003年1月14日09:09


高血压病人要防止“标签效应”

鞍山市第一医院主任医师 于斌

    

  医生们对高血压病人和健康人进行了对照研究,发现高血压病人的“生活质量”明显不如健康人。所谓生活质量是指平常的不适感、情绪、思维、生活满意度、工作状况、社会支持等等,特别是在睡眠和记忆方面明显不如健康人。

    高血压病人生活质量下降的重要原因有二:一是高血压病人本身疾病造成的,二是“标签效应”起了很大作用。高血压这一慢性疾病,没有被诊断时,很多人症状并不明显,病人血压不时突然升高,自己很适应,几乎没有感觉到有什么症状。然而,高血压诊断一旦确立并通知了病人,病人便被贴上了“高血压病”的标签,立即紧张起来,出现头痛、头胀,甚至手脚麻木、睡眠不足、食欲下降等等,种种不适一齐袭来。这以后,病人可表现为工作缺勤、经常诉苦,对婚姻及家庭的满意度下降,如果医药费不充足,或遇到点挫折、烦心事,症状会更突出,并会形成恶性循环。这就是“标签效应”的结果。专家们指出,高血压是典型的心身性疾病,在这些患者身上“标签效应”更为明显。

    预防和减少“标签效应”的关键是全面地认识高血压。高血压并不可怕,初期被诊断为高血压,完全可以通过“非药物疗法”得到控制,如低盐饮食、运动、减肥、良好睡眠、控制脂类食物,性格开朗等等,使高血压不药而愈。另外,从心理上要适应和接纳高血压这一事实,贴上“标签”后也不要惊慌失措,“既来之,则安之”,情绪稳定,不要把自己的任何不适都归之于高血压,在医生指导下治疗,完全可以战胜它。在心理上要淡化高血压,把“标签效应”减少到最低程度,你将会获得极大裨益。 

    《健康时报》 




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