GB English 日本语		用户注册 新闻订阅 个人定制 免费邮件

主页 > 体育文摘 > 第二版 体育迷沙龙·健身·健美

2000年08月24日

力量练习不会影响女性美     处在生长发育期的女青年正是雕塑自己形体的大好时机。各种适当的健身锻炼，可使人体各运动器官得到充分自由的发展，使人体的比例更为和谐、匀称。而其中的力量练习更是不可缺少的内容。     适当的力量练习不仅不会影响女性美，而且于身体发育也大有裨益。所谓“适当”就是说力量练习的量不可过大，应采用负荷较轻、完成速度较快的练习为宜。     （摘自2000．7．19《康易网》）     《体育文摘》 (2000年08月24日第二版) 到BBS交流 写信谈感想

主页 > 体育文摘 > 第二版 体育迷沙龙·健身·健美

镜像：　美国　日本　教育网　科技网

关于我们　　本站导航　广告服务　联系我们　　招聘信息

人 民 日 报 社 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 复 制 或 建 立 镜 像　。 Email: info@peopledaily.com.cn 电话：(010) 65092993 广告：(010)65091395 (010)65092779 (010)65092879