北京朝阳区王女士：多年前我的精神曾受过一点刺激，经过治疗后基本痊愈。但是每年一到春季我的心情就特别不好，总想哭……最近这段时间更严重了，请问我该怎么呢？
　　北京回龙观医院副主任医师郝学儒：春季是精神病的高发季节，民间有俗语："菜花黄，痴子忙。"因此，患有精神病或有精神病病史的人更应注意春季的预防。根据您目前的情况，建议您：首先找精神科医师或心理医师咨
　　询，让专家对你目前的精神健康状况做出评估，并对你目前的治疗提出指导意见，是采取心理治疗，还是药物治疗。
　　由于精神障碍的病因比较复杂，目前对精神障碍治疗总的来说还是处在对症治疗的基础上，对于平时靠低剂量抗精神病药物来维持治疗的精神病患者来说，适当提高抗精神病药物的治疗剂量，对防止疾病的复发有一定益处。对于曾患有抑郁症的患者来说，由于抗抑郁剂起效时间慢，服药后至少需要10天左右才起效，为了达到未雨绸缪、防患于未然的目的，故提前服用抗抑郁剂，可以预防抑郁症的复发。对于曾患有躁狂发作者，应提早服用情感稳定剂以防止躁狂发作。
　　其次，加强体育锻炼，增加户外活动，到大自然中去呼吸清新的空气，对调解情绪大有裨益。



    《健康时报》 (2005年03月24日 第七版)