人民网 >> 生活 >> 潮流时尚 >> 美丽妆容 2003年3月28日14:39


每天5分钟 美容按摩还你细致容颜

杨宁梅

    

    发现脸上已有皱纹,只要每天五分钟,在脸上东按按,西摸摸,很快就能恢复以往细致、无瑕的脸庞! 

    *消除眼下皱纹先在眼皮、眉毛和太阳穴抹上一些护肤霜,然后手指轻按在双眼两侧,接着用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛绷紧为止,双眼一闭一张连续六次,然后松手,重复四次,约一分钟的时间。 

    *消除眼角皱纹眼角的肌肉离额颊很近,将食指和中指按在双眼两侧,轻轻闭上眼睛,手指向斜上方轻推眼侧皮肤。如果眼皮下垂,则手指缓缓朝两旁耳朵方向拉,从一数到五,然后松手,重复六次。 

    *消除前额皱纹双手合掌,拇指朝向脸部,靠在额头中央,鼻子的上方。两手上下移动,利用拇指至手腕的肌肉按摩额头。再以同样的姿势,从一侧的太阳穴,按摩额头至另一侧太阳穴,往返三次。如此重复三次。 

    *健美下巴肌肉先在下巴涂一些护肤霜,以右手食指从右侧嘴角的下端开始,用力按摩下巴的右半部,来回十次;再以左手食指按摩下巴的左半部。另外,用手指将下巴尽量往上推,使下唇紧贴着上唇,从一数到十五。 

    *健美脸颊肌肉将食指和中指按在嘴角边,轻轻将皮肤肌肉往鼻子方向推,再用力把手指划过脸颊,带动脸颊皮肤肌肉拉向耳朵。如此重复六次。  


来源:《扬子晚报》 2003年3月28日
(责任编辑:刘宜烨)
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