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女人怀孕是一段很不平常的时期，即将拥有新的生命，那份
难耐的喜悦只有经 历的人最深得体会吧。然而，怀孕也使女人在
生理上产生了极大的变化，皮肤或多 或少都出现了异于平时的状
况。有的人原本属于干性皮肤，怀孕时竟出油甚多，整 张脸油油
亮亮的；原本不长痘痘的皮肤，怀孕期间，痘痘竟悄悄地爬上了
额头、鼻 头或后背。因为荷尔蒙的改变与卵巢机能的变化，有的
人还会出现色斑等皮肤问题 ，并在生产后继续存在。看来，怀孕
期间的皮肤保养，必须较平时多费功夫。
怀孕期间的保养重点，以清洁和适当保养护理最为重要。
清洁：由于内分泌，荷尔蒙的变化，怀孕时容易分泌较多的
油脂，与空气的频 繁接触下，易使污物、尘埃染上皮肤。因此，
第一步的清洁工作若未彻底，毛细孔 受到阻塞，是容易长痘痘的
因素。所以，必须先检视皮肤变成了什么样的性质，再 依照肤质
选择合适的清洁品，作深层清洁的工作。
保养护理：因怀孕而产生的胎斑，黑雀斑，原则上在生产后
应可自动消除。若 产后仍存在，则表示怀孕期间皮肤有阻塞现象
。因此怀孕时皮肤的保养主要在于保 持毛孔的畅通。除了必须彻
底清洁外，另外得选用对斑有滋润效果的面霜进行局部 按摩，再
以萃取自海藻精华、含有天然主要乳酸抗斑作用的美白精华液，
去除老化 角质，接着再以适合肤质的天然敷面成分吸取毛孔内多
余的色素及污物毒素。
早晚保养时，以适合肤质、不含药性的天然产品，促使皮肤
新陈代谢恢复正常 ，多余油脂及黑色素自然排出，胎斑、黑斑或
面疱自然消除。
特别提醒的是：防晒工作一定要好好做！遮阳伞、太阳镜要
准备齐全，要使用 防晒霜，避免阳光直接照射伤害皮肤，否则黑
色素分泌将愈来愈旺盛，黑斑会愈加 恶化不堪。
（摘自2000年12月1日《中国妇女报》） 返回主页 人民日报社版权所有，未经授权禁止复制或建立镜像。
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