保健小窍门

茶水漱口好 　　口腔里的食物残渣多含酸性，会腐蚀牙齿，导致龋齿等牙病。而茶叶属碱性，有中和酸的作用，且能抑杀某些病菌。茶中含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质，如能不断地有少量氟浸入牙组织，将会增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿（虫牙）发生。 　　热盐水泡足有奇效 　　当感到身体特别疲劳的时候，宜采用热盐水浸泡双足。将1汤匙盐溶化在热水中，拌均后浸泡双足，待足部发红，血脉流通后擦干。这样可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。（摘自12月4日《医药养生保健报》）

《健康时报》 (2000年12月21日第十二版)

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