女性养生:不变“黄脸婆”常吃9种食物【8】--24小时滚动新闻--人民网
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女性养生:不变“黄脸婆”常吃9种食物【8】

2012年12月14日06:24    来源:光明网    手机看新闻

细肤美颜吃点牡蛎

  牡蛎在有的地方又称蚝,它的营养价值很高,清煮或制羹,汤色如奶,故有“海牛奶”之称。中医认为,牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美,且能细腻肌肤、养颜美容。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品,味美,可滋养容颜。

(来源:光明网)

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