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女性养生:这22种睡眠方式 加速女人衰老【23】

2012年12月29日21:53    来源:光明网    手机看新闻

  22、透支睡眠:

  有的女人喜欢熬夜之后再补觉,但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的,会导致白天困倦,精力不集中;晚上失眠,无法入睡。一照镜子,好像老了好几岁。

(来源:光明网)

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