雾霾天呼吸道病患激增 专家：减少外出好防范【2】

　　危害：

　　雾霾或加重病情甚至诱发肺癌

　　针对持续的雾霾，1月13日15时30分，石家庄市气象台发布了大雾和霾橙色预警信号，这是省会首次发布雾霾联合预警。据悉，省会将持续雾霾天气，空气污染严重，专家表示，雾霾天气易诱发呼吸道疾病和心血管疾病急性发作。

　　石家庄市疾病预防控制中心流行病所所长张世勇介绍说，霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。

　　张世勇表示，对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

　　除了癌症，雾霾天还是心脏杀手。张世勇表示，雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。有研究表明，空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。雾霾笼罩时气压较低，空气中的含氧量有所下降，这时易感到胸闷、潮湿。

　　寒冷的雾和霾，还会造成冷刺激，导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。张世勇说，雾霾天气可能会使流感发病进一步增加，因为雾霾天气可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的病原微生物聚集并且活性增强，传染病发病增多，目前流感为主要呼吸道传染病，也正处行高发期。

　　记者获悉，雾霾天气，儿童受到紫外线照射不足，对钙的吸收大大减少，严重的还会引起婴儿佝偻病和儿童生长减慢。同时，由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

　　预防：

　　外出归来应立即清洗三部位

　　石家庄市第一医院儿科主任胡民介绍说，冬季是儿童呼吸道疾病的高发期，小儿免疫水平较低，抵抗力较弱，在阴霾天气里，应尽量少出门，多休息，适当保暖，多喝水保持呼吸道湿润，可以在中午开窗换气。宜食用粥、蔬菜、水果等易消化的食物，少吃油腻食物。小学生晨晚外出，可以戴棉口罩以降低呼吸道疾病的发生。

　　张世勇提醒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。外出时戴棉质口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤，也可用清水冲洗鼻腔。

　　张世勇建议，挑选口罩时，可选择过滤效果能达到95%的N95型口罩或相对较厚的口罩为宜。但是戴口罩不能从根本上解决问题，最好的防范办法还是减少在污染严重的时段外出，尤其是避免前往污染严重的地区。

(来源:长城网)