养生:常吃16种食物 “腹”婆变“腰”精(图)【8】--24小时滚动新闻--人民网
人民网>>24小时滚动新闻

养生:常吃16种食物 “腹”婆变“腰”精(图)【8】

2012年12月03日07:12    来源:光明网    手机看新闻

9、山药

  山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪堆积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。

分享到:


24小时排行 | 新闻频道留言热帖